Lol
Snopp!!
Snopp!!
Snällisar jag sosso o fellsa va som räddade matte och emil i häggviksronellen när de fick soppatorsk, hahhahaha
https://cdn2.cdnme.se/4072444/6-3/pic_51498a32ddf2b311104f9473.jpg" class="image">
Jag, sara o sofia hittade äntligen ett tillfälle då vi kunde ha vår streetkväll o öva/titta på lite streetdance och hitta imspiration och börja lite smått på koreografin till vårt program :)
Det va jätte mysigt o vi lagade en as grym taco middag o lite efterrätt på de. Vi måste ju vara runda o goa till showen :D
Vi kom på lite koreografi till programmet även om vi kanske inte såg så streetdanciga ut, vi har ju lixom lite mer mjuka rörelser i våra leder ;) inte för att jag är så graciös av mej men iaf ^^
Hej :)
Jag tror jag är en isbit!? Det va typ sibirisk vinter på CADen idag och mina händer va lika kalla som en glass från vikinga helvetet! Sen efter de skulle jag ju till ishallen o vara tränare i 2 timmar. Först så va det ju fys o jag som ogärna använder min hjärna i onödan tänkte inte på att det är kallt i en ishall o hade converse på mej. Aa inte det smartaste valet kanske? Nej för mina fötter va två isklumpar efteråt o då vare bara knyta på mej skridskorna o gå ut på isen o frysa en timme till. Har aldrig vart med om att det har vart så kallt att vara tränare nån gång tror jag! Jag kunde seriöst inte känna mina fötter efteråt.
Nu är jag iaf hemma o ska duscha VARMT! Sen ska jag sätta på mej min mina gosestrumpor och typ varma myskläder :) o göra lite skolarbete :( o tänka på dom andra som får träna <3
Jag har ju då tydligen lyckats sträcka vaden.. -.- bra jobbat linnea! Jaja jag ska vila nån dag från träningen o typ hålla muskeln varm eller vad jag nu skulle göra :P
Tror jag ska träna på onsdag iaf och tills dess ska jag tjocka :)
Så då har man åkt långa oxå. Det gick väl sådär... Jag ramla inte. Det är bra :D men jag fick en förjävlig kramp i vaden i första piruetten 40 sek in i programmet, då va de bara lite mindre än 3 min kvar. Jag visste inte om jag skulle avbryta eller inte men jag tänkte att jag kunde testa åka lite till så kanske det skulle gå över... men de gjorde de ju inte. Så jag kötta programet med kramp i vaden o ingen kondition. Heja mej!
Har precis vaknat. Så nu ligger jag här i sägen o försöker tagga till inför tävlingen. Dock vet jag ju typ redan hur det kommer sluta men iaf...
Ja, jag venne hur jag ska tagga till för jag känner mig sjukt otaggad...
Stress, strumpor?, stripping, helt ok åk och en massa tjockande.. Så kan man väl sammanfatta denna dag.
Jag trodde ju då att jag hade as mycket tid på mej till tävlingen. Så jag tog det jätte lugnt o åt i lugn o ro och åt sedan lite för mycke choklad efter det.
Sen gick jag långsamt till badrummet o började fixa håret. Då ringer Ernst o säger att jag ska va på isen om 15 min!! Så jag fixar klart håret på 3 sek och såringer iväg till bilen o kör iväg i typ 140.
När jag kom fram va det bara att slänga på sej dräkten o knyta på skridskorna. Missa hela uppvärmningen innan, men de brukar gå bättre då. Men när jag skulle knyta på skridskorna så va mina skydd i 4 delar... För att jag "råkade" ha sönder dom igår när jag va arg för att träningen gick så himla dåligt. Så jag snodde ett par skydd från nån (som jag lämna tillbaka sen såklart :) ) och kastade på mej skridskorna och gick ut på isen för 6 minuters uppvärming.
Efter uppvärmningen på is kom jag på att mina bh band syntes Under dräkten. OCH SÅ KAN DET INTE VARA!!!!! Så det va bara ta det som en glennn o strippa i ishallen.
Som tur är har man ju lite skills så det gick bra :)
Sen va det min tur att åka. Det gick väl helt okej men jag är inte riktigt nöjd med mina piruetter men det är väl standard.
Jag o Elin åkte på en liten roadtripp och åkte hem o hämtade laddare till min telefon. Sen letade vi efter den som spökportalen tagit ifrån oss men det va för svårt att hitta den personen så vi åkte tillbaka till ishallen. För Elin skulle ju tävla :D
Sen va jag på vallen i hundra år o väntade på prisutdelningen o kollade på den :))) Medans vi väntade så tjockade vi oss jättemycke!!!! O blev riktiga tjockisar :D rund är oxå en form!
Bilder kommer i mängder snart (när jag orkar sätta på datorn)
Tjolahopp tjolahej! Nu råkar det ju vara så att jag ska tävla i helgen o det blev ingen träning idag för jag va tvungen att åka hem och plugga fysik för jag har prov på onsdag, FML med stooora bokstäver!
Och prov på onsdag betyder ingen träning på tisdag. För det är ju sista-minuten-panik-plugg-dagen då man oxå inser att man egentligen inte kan nåt :/
Och då är det bara onsdags och fredagsträningen kvar innan tävlingen! Och jag har verkligen ingen kondition alls. Jag orkar inte ens åka hela mitt långprogram.. Får jag gå o dö?
Asså VA? Ofta det är tävling om en vecka!!! Jag har ju as dålig kondition o e för tillfället en tjockis efter lovet o så ska jag tävla på lördag? Och eller söndag? Kul....
...skridskoskolaaa... -.-
:'''''(
Idag fick jag ingen o'boy till min macka på morgonen :( men e man lat så får man skylla sej själv :P Jag orkade inte åka o handla igår så därför hade jag ingen mjölk imorse så jag kunde inte göra nån o'boy :(
Men som tur va fanns det o'boy på vallen :) fast de va sån där som man blandar me vatten :/ men de funkar om den är varm :P och som tränare på lördag eller söndag morron så behöver man nästan en kopp för att piggna till och värma händerna!! Men jag hann lixom bara dricka några klunkar innan jag va tvungen o ställa ifrån mej koppen för att ungarna behövde hjälp. Sen glömde jag koppen på sargkanten i en timme o när jag skulle dricka igen så va den kall :(( usch o blä :(
Jag kan verkligen inte rekommendera att åka den <3röda bilen<3 på natten, inte när det är kallt iaf. För man måste skrapa rutorna både in och utsidan minst TVÅ gånger -.- och sen putsa bort imman från rutorna typ 100 gånger om man kör långsamt (lägre än 70 km/h).
Dummis bil! Men jag älskar dej ändå, du är den bästa bilen som finns :* <3333
Bilen är ju liite trasig och jag undrar typ om det är normalt att bensinmätaren rör sej synkat med varvmätaren? Hahaha mjaa, skulle inte tro de va?
När jag körde på 2,5-2 tusen varv så va bensinmätaren på 3/4 tank kvar. Och när jag körde på 1000 varv så steg mätaren o det blev full tank igen :S o så höll bensinmätaren på hela vägen hem från Emil upp o ner o upp o ner...
Undra hur mycket bensin det finns i tanken egentligen?
Aja nu måste jag sova jag ska ju upp tidigt imorron till mina ungar :) hoppas att det kommer några bara för i torsdags hade jag privatträning med en unge:P bra för henne men lite jobbigt samtidigt. För man vet inte riktigt vart man ska titta hela tiden och så vet man att hennes mamma sitter där på läktaren o tittar på oxå, lite press :P
Jaja de här inlägget skulle handla om bilåkande men jag spårade ur lite men gonatt, sov så sött alla som läser de här :) puss <3
...gör dej lycklig :D
Man blir tjock o man får en leksak, om man nu kan kalla en bok för en leksak? Men min förra leksak som jag fick med mitt happy meal hänger i bilen :)
Chacha bloggän!
Hämtade upp Robin hemma hos honom för en stund sen o körde hit han i <3röda bilen<3. Vi har världens playlist på spotify som vi lyssnar på atm, samtidigt som vi bakar världens goaste kladdkaka i världen. Efter inlägget ska vi köra våra armhävningar o bli biffar. Ja ska göra minst 100 stycken. Sen måste vi stretcha lite så vi blir jatte viiga. Har ju inte gjort balettläxan ida.. ;'(
Nu e jag jätte själv här hemma :( jag skulle ju kunna åka till david o "fixa" med hans bil, vilket innebär stå-o-titta-på-o-inte-fatta-nånting xD men de brukar va kul ändå för att de e med så underbara människor <3 men idag dissar jag bilmeckandet o sitter hemma o hoppas på att dom ska bli klara snabbt istället :D
Träningen gick prutt bajs idag igen. Jag kännde bara att jag ville gå av o göra nåt annat och Sowfia den tjockisen skulle bara träna en timme så jag gick av med henne och "rymde" från träningen för att åka hem o äta :D
Jag tog en liten omväg hem (undra om de ens blen en omväg?) för att jag va snällis o skjutade Sowfia till Sollentuna C för hon skulle handla mat, tror jag :P Se!!! Alla rymmer från träningen för att äta!!
Äta bör man annars dör man!
Äter gör man ändå dör man.. :(
Här har vi ju min lilla medbrottsling. Aja baja sofia! Jag trodde du va me i hurtklubben? :O
Träningen gick bajs idag så jag gick av o stretchade jätte mycket istället. Jag stretcha så mycket att jag typ inte kan gå x) det va väl typ balett läxan (split i 3 min) som döda mej!!
Här kommer en bild hur man stretchar som en latmask. De e bara o sätta sej ner o lägga upp ena benet så högt man vill o sträcka på det andra åt motsatt håll :)