Måndag
Träningen gick bajs idag så jag gick av o stretchade jätte mycket istället. Jag stretcha så mycket att jag typ inte kan gå x) det va väl typ balett läxan (split i 3 min) som döda mej!!
Här kommer en bild hur man stretchar som en latmask. De e bara o sätta sej ner o lägga upp ena benet så högt man vill o sträcka på det andra åt motsatt håll :)
